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Я верю в себя!!!♥️
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91 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1493 kcal
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脂質: 62.97g | たんぱく質: 81.95g | 炭水化物: 154.31g.
朝食: Овсян. 昼食: Чай с Лимоном, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Фасоль Стручковая, Мелант Зельц Деревенский , Магнит Сыр Голландский 45%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой. 夕食: Красный Октябрь Какао на Молоке, Овсян. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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