2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1088 kcal
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脂質: 74.71g | たんぱく質: 35.73g | 炭水化物: 81.10g.
朝食: Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Great Value Medium Black Olives, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Bell Peppers, Fresh Express Salad 50/50 Mix. 夕食: Berries, Babybel Mini Original Cheese. 軽食/その他: Savanna Orchards Country Club Nut Mix. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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