2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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823 kcal
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脂質: 29.35g | たんぱく質: 35.26g | 炭水化物: 101.46g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Integral. 軽食/その他: Pão Branco Torrado, Pão Torrado, Tirol Leite Semidesnatado, Pão com Ovo, Melitta Café sem Açúcar . もっと...
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週に1.2 kg減量中
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