2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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2660 kcal
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脂質: 123.26g | たんぱく質: 81.16g | 炭水化物: 301.17g.
朝食: Северная Долина Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Перекресток Хлопья Овсяные N3. 昼食: Сыродел Сыр Сливочный, Донские Традиции Говядина по-Домашнему, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо. 夕食: Сицилия Пицца с Ветчиной и Грибами , Milka Шоколад Молочный. 軽食/その他: Юбилейное Мини Кексы, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Nafoods Манго Сушеное King, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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