2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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1397 kcal
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脂質: 66.90g | たんぱく質: 64.12g | 炭水化物: 130.27g.
昼食: Lidl Sweet Potato Fries, Green Peas (Frozen) , Asda Garlic Chicken Kiev. 夕食: Asda Sardines in Spicy Tomato Sauce , Margarine, Morrisons Wholemeal Toastie Bread. 軽食/その他: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sugar, Princes Peach Slices in Light Syrup, Aldi Greek Yoghurt Fat Free. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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