2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1627 kcal
|
脂質: 77.93g | たんぱく質: 111.16g | 炭水化物: 125.16g.
朝食: Гранат с Косточкой Аня, Яичный Белок, Квашеная Капуста, Яйцо, Banga Печінка Тріски Натуральна , Гречка, Aro Замороженная Клубника Аня , Черника (Несладкая, Замороженная). 昼食: Banga Печінка Тріски Натуральна , Гранат с Косточкой Аня, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мрия Желатин Пищевой, Гречка. 夕食: Фасоль Стручковая, Сильпо Свекла, Запеченная Морковь Аня, Скумбрия Запеченная. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|