2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1563 kcal
|
脂質: 91.37g | たんぱく質: 130.21g | 炭水化物: 56.61g.
朝食: Курага, Курица Вареная, Грецкие Орехи, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Гречка Отварная, Курица Вареная, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Курица Вареная. もっと...
|
週に11.9 kg減量中
|