2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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507 kcal
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脂質: 23.71g | たんぱく質: 11.84g | 炭水化物: 60.89g.
朝食: Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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