2024年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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294 kcal
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脂質: 12.39g | たんぱく質: 23.86g | 炭水化物: 26.33g.
夕食: Banana Brasil Protein + Cookies e Cream, Aurora Lombo Cozido Defumado. 軽食/その他: Jasmine Sou Sweet Frutas Vermelhas (25g). もっと...
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週に10.5 kg減量中
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