2024年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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1431 kcal
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脂質: 21.70g | たんぱく質: 59.87g | 炭水化物: 88.29g.
昼食: Cormillot Chupín de Pescado. 夕食: Paty Hamburguesa Light, Papa Cocida, Calabaza Asada, Choclo. 軽食/その他: Swift Pate de Foie, Vino Syrah, Pure Wellness Protein Bar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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