2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1805 kcal
|
脂質: 90.39g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 199.67g.
朝食: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. 軽食/その他: Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
|
週に6.4 kg減量中
|