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*Keto Day 1* 20 net carbs yesterday + a little family hike.
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101.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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1773 kcal
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脂質: 134.03g | たんぱく質: 115.11g | 炭水化物: 20.33g.
朝食: Heavy Cream, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Cooked Perfect Meatballs. 昼食: Papa John's Garlic Parmesan Wings - 8 Wings, Cracker Barrel Cheddar Cheese Cubes, Boar's Head Havarti Cheese, Happy Farms Preferred Gourmet Gouda Snacking Cheese. 軽食/その他: FU Carbs Multi-Collagen Protein. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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