2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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270 kcal
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脂質: 9.64g | たんぱく質: 11.42g | 炭水化物: 35.40g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Mandioca Cozida. 昼食: Veritá Canja de Frango. 軽食/その他: Powerade Powerade. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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