2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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1741 kcal
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脂質: 50.17g | たんぱく質: 47.67g | 炭水化物: 204.17g.
朝食: Макси Окорок Свиной Варено-Копченый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вода, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Валдайский Погребок Лечо Любительское, Табрис Морковь по-Корейски, Medovarus Медовуха, Олейна Подсолнечное Масло , Тысяча Озер Масло Солёное 80,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Горбуша. 軽食/その他: Какао, Какао. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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