2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1250 kcal
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脂質: 50.82g | たんぱく質: 50.88g | 炭水化物: 145.52g.
朝食: Es Teh Tawar. 昼食: Bango Kecap Manis, Mie Ayam. 夕食: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Petai, Telur Ceplok, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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