2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1192 kcal
|
脂質: 79.55g | たんぱく質: 88.44g | 炭水化物: 30.68g.
昼食: Ферма Сулугуни, Омлет, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Philadelphia Сыр Филадельфия, Морская Капуста, Творог 9%, Премия Форель Слабосоленая, Грецкие Орехи, Премия Мёд Липовый, АТБ Груша, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Пучок-Свіжачок Мікс. 夕食: Верес Горчица Французская, Яйцо Куриное, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Огурцы Кислого Рассола, Сыр Пармезан (Тертый), De Luxe Оливковое Масло, Fit & Easy Микс Салатов, Сыр Фета, Bonsai Соевый Соус, De Luxe Фундук Жареный, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Пучок-Свіжачок Мікс, Шпинат, Грецкие Орехи, Куриное Филе. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|