2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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1350 kcal
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脂質: 48.05g | たんぱく質: 46.75g | 炭水化物: 179.65g.
朝食: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Chef Select Penne Arrabiata. 昼食: Kochlöffel Cappucino, Kaisersemmel, Billa Gurkensalat. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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