2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
|
1225 kcal
|
脂質: 54.20g | たんぱく質: 62.22g | 炭水化物: 110.30g.
朝食: Milka Шоколад Молочный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Напиток Кокосовый. 昼食: Сиртаки Сыр Рассольный, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Snaq Fabriq Coco Coconut. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Бульон с куриным филе и макаронами. 軽食/その他: Бондюэль Зелёный Горошек, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Макароны Отварные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|