2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1263 kcal
|
脂質: 45.61g | たんぱく質: 35.02g | 炭水化物: 173.55g.
朝食: Barilla Senza Glutine, Natura Сыр Сливочный 45%, Storck Toffifee, Storck Toffifee, Мит Стар Сосиски Фирменные из Индейки, Heinz Кетчуп Томатный. 昼食: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яблочные оладушки, FOODCODE Кантуччини с Арахисом и Изюмом, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Окей Яблоко Крипс Пинк, Эконива Молоко 3,3-6%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса с Шоколадом без Глютена. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|