2024年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
132.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
568 kcal
|
脂質: 30.18g | たんぱく質: 31.40g | 炭水化物: 42.71g.
朝食: Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Котлета Куриная, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Салат из Свеклы с Чесноком. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|