2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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957 kcal
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脂質: 51.86g | たんぱく質: 28.05g | 炭水化物: 94.69g.
朝食: Korn Mühle Haferbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Gut & Günstig Joghurtdressing , Aldi Das Pure Haferbrot, Jeden Tag Eisbergsalat-Mix, Lidl Eisbergsalat, Eisbergsalat. 夕食: Banane. 軽食/その他: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Lidl Hass Avocado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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