2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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1812 kcal
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脂質: 10.25g | たんぱく質: 63.59g | 炭水化物: 250.21g.
朝食: Kaffee (Gemahlen). 昼食: Meßmer Grüner Tee. 夕食: Trawlic Wildlachsfilet, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Augustiner Helles Bier. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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