2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 50.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1270 kcal
|
脂質: 50.61g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 130.54g.
朝食: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Трапеза Кондитерская Посыпка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кокосовая Стружка, Ярче Арахис в Сахарной Глазури, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. 昼食: Суп овощной со свининой тушенкой. 夕食: JES's Сушеная Анона, Mealspro Клетчатка Какао, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Царка Йогурт Персик-Маракуйя . もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|