2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1763 kcal
|
脂質: 87.42g | たんぱく質: 86.78g | 炭水化物: 155.75g.
朝食: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сахар, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Олинеза Айвар, President Camembert, Черкизово Карпаччо из Индейки, Heinz Фасоль Красная Консервированная, ВкусВилл Масса Творожная с Ванилью 13%. 夕食: Сахар, Coffee Like Латте (200мл), Сэн Сой Фунчеза, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: ВкусВилл Рулет с Маком, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Белый Город Сливки 10%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|