2015年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 30日:
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2198 kcal
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脂質: 88.54g | たんぱく質: 85.90g | 炭水化物: 262.01g.
朝食: Havanna Alfajor de Fruta, Té Verde, Semillas Secas de Chía, Cepita Jugo de Naranja. 昼食: Hellmann's Ketchup, Papas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cuadril. 夕食: Tofi Chocolate con Leche Relleno con Dulce de Leche con Sabor a Rhum, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Salsa Rosa, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura, Cepita Jugo de Naranja, Semillas Secas de Chía, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 軽食/その他: Café Cortado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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