2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 45.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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1416 kcal
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脂質: 79.35g | たんぱく質: 51.08g | 炭水化物: 127.19g.
朝食: Norven Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Каравай Батон Солнышко, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнит Грейпфрут , Чай с Сахаром, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. 夕食: Жареная Картошка, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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