2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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1773 kcal
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脂質: 80.45g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 209.05g.
朝食: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Bu Tjitro Gudeg Original, Nasi Putih, Bakwan. 昼食: Fried Egg, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Brownie . 夕食: Tahu Goreng , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih. 軽食/その他: Cimory Fresh Milk Strawberry , Durian. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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