2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1222 kcal
|
脂質: 54.36g | たんぱく質: 100.88g | 炭水化物: 83.63g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Руккола, Просто Форель Слабосоленая, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Темный без Глютена, Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (200мл). 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Лимон, Салат Айсберг, Красный Лук. 軽食/その他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Source Naturals Псиллиум, Сила Алтая Кисель Льняной с Облепихой. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|