2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1797 kcal
|
脂質: 88.91g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 175.07g.
朝食: Kaffee mit Milch, Weideglück Grieß-Dessert. 昼食: Aldi Bio Bratwurst, Landvogt Knöpfle Eierspätzle, Gemüsepfanne. 夕食: Aldi Brotzeitbeisser, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Zimbo Geflügel-Lyoner + Gemüse, Schulte's Dinkel Vollkorn Brot. 軽食/その他: Duplo Duplo. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|