2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1335 kcal
|
脂質: 55.53g | たんぱく質: 73.10g | 炭水化物: 132.14g.
朝食: Авокадо Авокадо, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. 昼食: Красная Фасоль (Консервированная), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сыр Российский, Хрустим Сухарики, Слобода Майонез, Котлеты из Индейки, Макфа Вермишель Отварная, Суп из Индейки. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 1%, Рот Фронт Конфеты Маска. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|