2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1446 kcal
|
脂質: 60.11g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 203.43g.
朝食: Московский Картофель Чипсы со Вкусом Сыра, Бегемаг Печень Куриная со Сливками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 昼食: KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Русское Море Королевский Краб, Рис. 夕食: Babyfox Шоколад Молочный, Банан, Творог 0%, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|