2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1476 kcal
|
脂質: 50.57g | たんぱく質: 96.66g | 炭水化物: 165.09g.
朝食: Ратибор Варенье Клубничное, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Пискаревский Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мир Вкуса Пармезан. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Булгур (Вареный). 夕食: Помело. 軽食/その他: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Nina Farina Тараллини с Чесноком . もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|