2024年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1640 kcal
|
脂質: 83.57g | たんぱく質: 152.67g | 炭水化物: 75.61g.
朝食: Сыр Моцарелла, Куриная Грудка, ВкусВилл Пита, Капучино, DoubleDouble Конфеты Коко Кокосовые с Вишней, Активиа Йогурт с Клубникой. 昼食: Сытная Площадь Салат Витаминный, Нам Ням Шашлык Куриный. 夕食: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|