|
Сахар 6,0
|
111.5 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1710 kcal
|
脂質: 114.17g | たんぱく質: 94.81g | 炭水化物: 75.45g.
朝食: Куриные Голени с Кожей, Kara Кокосовые Сливки, Хлеб из зелёной гречки с яблочным пюре, Яйцо, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима). 昼食: Le Superbe Сыр Грюер, Квашеная Капуста, Помидорка Томатная Паста, Мираторг Свинина Лопатка, Агро-Альянс Бурый Рис. 夕食: Слобода Майонез, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Голени с Кожей. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
2024年 03月 5日 投稿者: Л_а_д_а
|
Лада, да, сразу после пробуждения и горшка🤭 это видимо рис, сегодня уже доем его
2024年 03月 5日 投稿者: olga.kraspol
|
И рис тоже. И может ещё чего-нибудь, что ты нам не показываешь 🤔😁
2024年 03月 5日 投稿者: Л_а_д_а
|
Не-не, я честная, всё посчитано и записано😁
2024年 03月 5日 投稿者: olga.kraspol
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|