2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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1517 kcal
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脂質: 60.04g | たんぱく質: 145.23g | 炭水化物: 93.39g.
朝食: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Овсяная Каша на Воде, Село Зелёное Творог 0,5%. 昼食: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Белоручка Капуста Квашеная по-Деревенски Рубленая, Орехи Кешью, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. 軽食/その他: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга , Банан. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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