2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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689 kcal
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脂質: 23.73g | たんぱく質: 40.77g | 炭水化物: 79.82g.
朝食: Европа Торт Сириус ПП, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком, SPAR Топпинг Шоколадный. 昼食: Рассольник с Курицей. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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