2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
142.2 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 53.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
3101 kcal
|
脂質: 206.51g | たんぱく質: 103.37g | 炭水化物: 207.05g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Сыр Адыгейский. 昼食: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Горчица, Ржаной Хлеб, Своя Компания Суп-Лапша с Курицей, ВкусВилл Каша Дружба, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. 夕食: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока. 軽食/その他: Моя Цена Грецкий Орех, Кофе с Молоком и Сахаром, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, От Мартина Семечки Солёные Белые, Торт, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|