2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
2504 kcal
|
脂質: 53.26g | たんぱく質: 186.53g | 炭水化物: 321.79g.
朝食: Green Milk Банановое Молоко, Макфа Мука Кукурузная, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, VP Laboratory Омега-3, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Зеленая Линия Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Гречка, Рококо Филе Бедра. 夕食: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Куриное Филе, Магнит Рис Круглозерный. 軽食/その他: Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Sportline Amylopectin, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Гречневый, RLine Total Complex, Киви, Формула Госта Икра Трески, Green Milk Банановое Молоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|