2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1514 kcal
|
脂質: 51.32g | たんぱく質: 138.13g | 炭水化物: 122.43g.
朝食: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр 45%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке. 昼食: Капуста Тушеная с Курицей, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. 夕食: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Рококо Куриный Ролл Tritato с Сыром. 軽食/その他: Ашан Киви, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Морковь, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|