2024年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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190 kcal
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脂質: 12.21g | たんぱく質: 11.11g | 炭水化物: 9.35g.
朝食: Яшкино Фаготтини с Яблочным Джемом, Кофе с Молоком. 昼食: Греческий Салат. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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