|
Веру в себя!!!♥️
|
90.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1521 kcal
|
脂質: 77.40g | たんぱく質: 108.90g | 炭水化物: 101.17g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Омлет с Сыром, Чай с Лимоном, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Отруби Ржаные, Мелант Зельц Деревенский , Цикорий с Молоком, Ашан Киви, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой. 夕食: Чай с Лимоном, Ашан Киви, Ратибор Варенье Клубничное, Мак, Лузинская Крыночка Био Йогурт, Творог 5%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
 コメント
|
|
Варенька, ты знаешь почти 2месяца калорий что-то непонятно день так день по-другому....Я думаю что это кишечник.😊
2024年 03月 5日 投稿者: Ольга Сандер
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|