2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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711 kcal
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脂質: 22.97g | たんぱく質: 26.88g | 炭水化物: 103.14g.
朝食: Bananas , Chocolate Chip Muffin, No Name Semi-Sweet Chocolate Chips, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 昼食: Iced Coffee with Milk and Sugar, Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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