2015年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 30日:
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1397 kcal
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脂質: 46.04g | たんぱく質: 89.47g | 炭水化物: 157.66g.
朝食: Yoplait Yopa! Fraise, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé), Lidl Biscottes. 昼食: Senseo Cappuccino Original, Banane, Pain Blanc Grillé, Coeur de Lion Coulommiers, Riz Blanc, Carrefour Discount Pavé de Saumon. 夕食: Poires, Entremont Gruyere, Concombre (Pelé), Oeuf (Entier), Tomates, Thon. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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