2024年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
1486 kcal
|
脂質: 78.12g | たんぱく質: 72.75g | 炭水化物: 124.66g.
朝食: Европа Торт Сириус ПП, SPAR Топпинг Шоколадный, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Natty's Арахисовая Паста Крем. 昼食: Шоколадный Пудинг, ВкусВилл Нисуаз, Лента Кальмар Копченый, Чай, Трубочка со Сгущенкой. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|