2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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1464 kcal
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脂質: 76.35g | たんぱく質: 67.32g | 炭水化物: 118.03g.
朝食: Atkins Mocha Latte Shake. 昼食: Sonic Unsweet Iced Tea RT 44, Sonic Plain Cheeseburger, Ketchup, Sonic Fries Medium. 夕食: Progresso Light Beef Pot Roast Soup. 軽食/その他: Pepperoni. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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