2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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1083 kcal
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脂質: 41.64g | たんぱく質: 31.75g | 炭水化物: 147.71g.
昼食: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Betty Crocker Blueberry Muffin, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Kroger Original Traditional Pasta Sauce. 夕食: Round Stick Cornbread Muffin, Chili, Betty Crocker Blueberry Muffin. もっと...
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1672 kcal
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運動:
Cardio - 1 時間, Walk - 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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