2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
1892 kcal
|
脂質: 98.13g | たんぱく質: 108.98g | 炭水化物: 141.69g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Британские Пекарни Круассан с Моцареллой и Томатами, Сахар. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Теремок Уха из Форели по-Фински. 夕食: Соус Болоньезе, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Черкизово Карпаччо из Индейки, Олинеза Айвар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, President Camembert, ВкусВилл Рулет с Маком. 軽食/その他: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Ебатон Печенье Шоколадное. もっと...
|
体重に変化ありません
|