2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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2537 kcal
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脂質: 136.35g | たんぱく質: 88.14g | 炭水化物: 253.33g.
朝食: 2% Fat Milk, M&M Meat Shops Nanaimo Bars, Pork Shashlik, Lenny & Larry's The Complete Cookie White Chocolate Macadamia. 昼食: Chinese Style Lemon Chicken, Pork Shashlik, Lenny & Larry's The Complete Cookie White Chocolate Macadamia, M&M Meat Shops Nanaimo Bars, White Bread , Costco Asiago Cheese, Butter , Pistachio Nuts . もっと...
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週に7.7 kg増量中
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