2024年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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642 kcal
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脂質: 28.64g | たんぱく質: 29.83g | 炭水化物: 67.50g.
昼食: Macarrão a Bolonhesa. 軽食/その他: Cachorro Quente. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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