2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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831 kcal
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脂質: 35.24g | たんぱく質: 43.82g | 炭水化物: 83.73g.
朝食: Café, Suco de Laranja Natural, Pão na Chapa. 昼食: Fazenda Futuro Almôndega Vegetal. 軽食/その他: Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Avelã . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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